快餐食品,卷饼,带豆和牛肉

每 100 克

水 (克 )60.0
热量 (大卡 )191.0
热量 (千焦 )801.0
蛋白质 (克 )11.52
总脂肪 (克 )7.47
灰份 (克 )1.51
碳水化合物 (克 )19.52
总膳食纤维 (克 )3.0
总糖 (克 )2.19
钙 (毫克 )90.0
铁 (毫克 )1.91
镁 (毫克 )25.0
磷 (毫克 )163.0
钾 (毫克 )269.0
钠 (毫克 )570.0
锌 (毫克 )1.99
铜 (毫克 )0.11
锰 (毫克 )0.247
硒 (微克 )12.4
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )1.9
硫胺素 (毫克 )0.173
核黄素 (毫克 )0.115
烟酸 (毫克 )2.184
泛酸 (毫克 )0.312
维生素B-6 (毫克 )0.197
总叶酸 (微克 )73.0
叶酸 (微克 )24.0
叶酸的食物 (微克 )48.0
叶酸, DFE (微克 )90.0
总胆碱 (毫克 )31.7
维生素B - 12 (微克 )0.68
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )17.0
视黄醇 (微克 )16.0
胡萝卜素,β (微克 )16.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )79.0
番茄红素 (微克 )638.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )4.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.45
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.1
维生素D (IU )3.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )2.4
Dihydrophylloquinone (微克 )1.8
总饱和脂肪酸 (克 )2.905
4:0 (克 )0.059
6:0 (克 )0.03
8:0 (克 )0.016
10:0 (克 )0.034
12:0 (克 )0.033
14:0 (克 )0.289
16:0 (克 )1.534
18:0 (克 )0.786
总单不饱和脂肪酸 (克 )3.257
16:1未分化 (克 )0.211
18:1未分化 (克 )2.864
20:1 (克 )0.016
22:1未分化 (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )0.577
18:2未分化 (克 )0.468
18:3未分化 (克 )0.083
18:4 (克 )0.0
20:4未分化 (克 )0.011
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.0
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.0
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.0
胆固醇 (毫克 )26.0
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0